☆☆☆（星3つ） 3０分 材料 ●赤パプリカ 1個 ●黄パプリカ 1個 ●ピーマン 1個 ●ナス 1本 ●トマト 1個 ●玉ねぎ 半個 （お好みでベーコンを加えても可） ・トマト缶 1缶 ・にんにく 1片 ・オリーブオイル 大さじ2 ・塩 適量 ・粉チーズ 適量 手順 ・●の野菜を一口サイズ...

☆☆☆（星3つ） 30分

☆☆☆（星3つ） 30分 材料 ・玉ねぎ 1/2個 ・オリーブオイル ・生米 3合（3カップ） ・白ワイン 80cc ・コンソメの素 1個 ・水 600CC ・牛乳 600CC ・バター 大さじ2or2個 ・黄身のみ3個 ・ピザチーズ 大さじ6 ・黒胡椒 適量 （包丁、まな板、バット、オリー...

☆☆☆（星3つ） 30分 材料 【イタリアンミートボール ローズマリー風】 ・合挽き肉 550g ・玉ねぎA 1個 ・ニンニクA 2片 ・ローズマリー 4本 ・塩 大さじ1 ・トマト缶 400g（一缶） ・水 200cc ・玉ねぎB 1個 ・塩 少々 ・粉チーズ （包丁、まな板、木べら、大さじ、スプーン、...

☆☆☆（星３つ） ３０分 材料 玉子(LL)……3個 にんじん……1/4本 にら(小ねぎでも)……3本 のり(韓国のりでも)……1/2本 鶏ガラスープの素……小さじ1 おろしにんにく……小さじ1 ごま油……適量 白炒りごま……少々 作り方 にんじんはみじん切り、にらは小口切りにする。 ボウル...

☆☆☆（星３つ） ４０分 材料 木綿豆腐……1丁（約300g） 合いびき肉……100g にら……1/2束（約50g） ［A］ しょうが汁……小さじ1/2 砂糖……大さじ1/2 しょうゆ……大さじ２ 一味唐辛子……小さじ1/2 片栗粉 サラダ油 酒 作り方 豆腐は縦...

☆☆☆（星３つ） ２０分 材料 バゲット…60g（約３〜４切れ） パプリカ（赤）…1/4個 ベーコン…1枚 A（卵３個　ピザ用チーズ40g　牛乳大さじ３　塩小さじ1/5　こしょう少々） サラダ油…小さじ2 作り方 バゲットは小さめの角切り、パプリカとベーコンは粗みじん切りにする。 ボウルにA...

☆☆☆（星３つ） ３０分 材料 ツナ缶詰（80g入り）……1缶 ねぎ……１本 白すりごま……大さじ１1/2 マカロニ……60g 牛乳……1/2カップ ピザ用チーズ……50g サラダ油……大さじ１ 小麦粉……大さじ１1/2 洋風スープ素（顆粒・チキン）……小さじ1/2 水……1カップ 塩、こし...